Zum Nachfüllen gemacht

to myself. – Dein Reflexions-Set

To myself Reflexion

Dein wiederverwendbares Reflexions-System. Die hochwertige Hülle bleibt – nur Deine Seiten wechseln.

✓ inkl. to myself. Spiegel
4.8/5 Sternen
  • 90 Reflexionstage – in Deinem Tempo, ohne Druck
  • Ringmechanik: Schreibseiten einfach nachfüllbar, Hülle bleibt
  • Mit 77 Zielen, Fragenkatalog, Stickern, Briefumschlag & Spiegel
Wähle Deine Farbe · Rosa
📦 Versandkostenfrei, 1–3 Werktage ↩️ 14 Tage Widerrufsrecht 🔒 Sichere Zahlung
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Premium-Hülle mit Ringmechanik, kompletter 90-Tage-Inhalt, Stickerbogen mit 10 Kategorien, Briefumschlag für den Brief an Dein zukünftiges Ich und Dein to myself. Spiegel. Beim Kapitel-Set liegt zusätzlich ein zweiter kompletter Inhalt bei.

Format A5 (ca. 148 × 210 mm) · Ringmechanik · Sprache: Deutsch. Finale Angaben zu Papier, Seitenumfang und Gewicht werden nach Produktionsfreigabe ergänzt.

Versandkostenfrei, Versand innerhalb von 1–3 Werktagen mit Sendungsverfolgung. 14 Tage Widerrufsrecht – die Einzelheiten stehen in der Widerrufsbelehrung.

Versandkostenfrei In 1–3 Werktagen bei Dir
14 Tage Widerrufsrecht Unkompliziert und ohne Fragen
Sichere Zahlung SSL-verschlüsselter Checkout
Persönlicher Kontakt Wir antworten schnell & ehrlich
Erste Leserinnen lieben ihr Reflexions-Set – echte Bewertungen folgen nach Launch (Judge.me)
Sicher bezahlen mit
American Express Apple Pay Bancontact EPS Google Pay Klarna Maestro Mastercard MobilePay PayPal Shop Pay Union Pay Visa

Dein Auspack-Moment

Was in Deiner Box liegt.

Der vollständige Lieferumfang Deines Premium-Sets – schön verpackt und bereit für Dich. Inklusive Deines to myself. Spiegels.

Premium-Hülle

Matte Oberfläche, Ringmechanik und Verschluss – Deine Hülle für alle Kapitel.

90-Tage-Inhalt

77 Ziele, Fragenkatalog, tägliche Reflexion, Wochen- und Monatsrückblicke.

Stickerbogen

Deine 10 Kategorien zum Einkleben – so wird Deine Entwicklung sichtbar.

Spiegel

Direkt auf der Innenseite, für einen Blick auf dein Selbst

Briefumschlag

Für den Brief an Dein zukünftiges Ich am Ende Deiner 90 Tage.

Alles zusammen in einer Box: Dein vollständiges to myself. System – Hülle, Inhalt, Sticker, Umschlag und Spiegel.

Beim Kapitel-Set liegt zusätzlich Dein zweiter kompletter Inhalt mit in der Box – für 180 Reflexionstage.

Bevor Du kaufst

So funktioniert Deine Reflexion.

Schreiben, wahrnehmen und Dir selbst begegnen – mit einem System, das Du immer wieder verwendest.

Kategorie wählen Sticker einkleben Schreiben & reflektieren Seiten weiterführen oder austauschen Hülle erneut verwenden

Die Hülle bleibt. Deine Gedanken gehen weiter.

Was sich verändern darf

Vom Funktionieren zum Wahrnehmen.

Diese Reflexion verändert Dich nicht, indem sie Dir vorgibt, wer Du werden sollst. Sie schafft Raum, damit Du wieder erkennst, wer Du bereits bist.

Vorher Mit der Zeit
Gedanken kreisen ungeordnet.
Gedanken werden sichtbar und greifbarer.
Eigene Bedürfnisse gehen im Alltag unter.
Wünsche und Grenzen werden wieder wahrnehmbar.
Entscheidungen fühlen sich schwer an.
Prioritäten und nächste Schritte werden klarer.
Man funktioniert vor allem für andere.
Man nimmt sich selbst wieder ernst.
Selbstreflexion wirkt wie eine weitere Aufgabe.
Sie wird zu persönlicher Zeit ohne Leistungsdruck.
Keine Veränderung über Nacht. Sondern eine leise Rückkehr zu Dir selbst.
Zum Nachfüllen gemacht

Das System

Eine Reflexion, die mit Dir weitergeht.

Nicht nach der letzten Seite abgeschlossen, sondern ergänzbar und für weitere Kapitel gedacht.

Du kaufst nicht immer wieder ein neues Buch. Du behältst Deines.

Die hochwertige Hülle wird nicht nach 90 Tagen weggeworfen oder ersetzt. Sie bleibt. Nur die Schreibseiten werden später ergänzt oder ausgetauscht. Durch die Ringmechanik nimmst Du Seiten heraus, ordnest sie neu und führst Deine Reflexion einfach weiter — zusammen mit Deinem to myself. Spiegel, der Dich bei jedem Kapitel begleitet.

Hülle & Verschluss

Hochwertige Materialien, matte Oberfläche, ein Verschluss, der sich gut anfühlt.

Ringmechanik & Papier

Seiten herausnehmen, neu ordnen, ergänzen – auf Papier, das Stifte liebt.

Sticker & Umschlag

Dein Kategoriesystem und der Umschlag für den Brief an Dein zukünftiges Ich.

Jetzt kaufenVersandkostenfrei · 14 Tage Widerrufsrecht

Einmal richtig. Dann immer wieder Du.

1
Dein erstes Kapitel
Das vollständige to myself. Erlebnis: Premium-Hülle mit Ringmechanik, kompletter Inhalt, Sticker, Umschlag und to myself. Spiegel.
einmalig 89,99 €
2
Dein zweites Kapitel gleich dazu
Nur die neuen Schreibseiten mit frischem Stickerbogen – Hülle und Spiegel hast Du dann ja schon. Zusammen bestellt sparst Du 5 €.
24,90 € statt 29,90 €
3
Jedes weitere Kapitel
Später einzeln nachbestellt, wann immer Deine letzte Seite voll ist.
29,90 €

Die Hülle bleibt. Deine Gedanken gehen weiter.

Du möchtest ohne Premium-Hülle starten? Den kompletten Inhalt gibt es auch einzeln.

Jetzt kaufenVersandkostenfrei · 14 Tage Widerrufsrecht

In Deinem eigenen Tempo

90 Reflexionstage. Kein 90-Tage-Druck.

Du mußt nicht jeden Tag schreiben. Du mußt nichts nachholen. Und Du mußt nichts perfekt machen. Die 90 Reflexionstage geben Dir Struktur – aber sie sind keine Frist, innerhalb derer Du Ziele erreichen mußt. Kein Challenge-Druck, kein Leistungsprogramm. Deine Reflexion folgt nicht dem Kalender. Sie folgt Dir.

90 Tage Inhalt. So viel Zeit, wie Du brauchst.Du darfst immer dort beginnen, wo Du gerade bist.Manche Tage brauchen viele Worte. Andere nur einen Gedanken.Kein Nachholen. Kein Versagen. Einfach weitergehen.
Dein Tempo ist kein Hindernis. Es ist Teil Deines Weges.
Zum Nachfüllen

Wenn die letzte Seite voll ist

Dein nächstes Kapitel liegt bereit.

Deine Hülle bleibt. Deine Gedanken gehen weiter. Mit dem Nachfüll-Inhalt bekommst Du den kompletten Satz Schreibseiten für 90 neue Reflexionstage plus neuen Stickerbogen – Hülle und Spiegel brauchst Du kein zweites Mal. Direkt zusammen mit dem Reflexions-Set bestellt, sparst Du 5 €.

Nachfüll-Inhalt entdecken

Stimmen

Was erste Leserinnen sagen.

Ich habe es mir gekauft, weil ich das Gefühl hatte, den Überblick über mich selbst verloren zu haben. Nach ein paar Wochen merke ich, dass ich morgens klarer in den Tag starte. Kein Wundermittel, aber ein sehr schöner Anfang.
★★★★★ Tara R.
Ich bin eigentlich kein Tagebuch-Mensch und war skeptisch. Nach vier Wochen muss ich sagen, dass ich mich geirrt habe. Die Fragen sind klug gewählt und man ertappt sich dabei, wie man länger sitzen bleibt als geplant.
★★★★★ Ulrike ✓ Verifizierter Kauf
Für mich ist es zu einem kleinen Ritual geworden. Abends zehn Minuten, Handy weg, und einfach schreiben. Es hilft mir, den Tag abzuschließen, statt ihn mit ins Bett zu nehmen.
★★★★★ Alina F. ✓ Verifizierter Kauf

Fragen & Antworten

Alles, was Du wissen möchtest.

Und wenn etwas offen bleibt: Schreib uns einfach – wir antworten persönlich.

Nein. Die 90 Reflexionstage geben Dir einen Rahmen, aber keinen festen Zeitplan. Du kannst Pausen machen und jederzeit dort weiterschreiben, wo Du gerade bist.

Der Fragenkatalog bietet Dir zahlreiche Impulse. Du kannst eine Frage auswählen, eine Kategorie wählen oder einfach frei notieren, was Dich gerade beschäftigt.

Ja. Der Ablauf ist einfach aufgebaut und wird Schritt für Schritt erklärt. Du brauchst keine Erfahrung und keine perfekten Formulierungen.

Weil Du beim ersten Mal alles zusammen bekommst: die hochwertige Hülle mit Ringmechanik, den kompletten Inhalt, Deine Sticker, den Umschlag und den Spiegel. Die Hülle kaufst Du genau einmal – danach holst Du Dir nur noch die neuen Schreibseiten. Ein gebundenes Notizbuch kaufst Du dagegen jedes Mal komplett neu, samt Einband.

Du hältst inne, blickst auf Deine Entwicklung zurück und schreibst einen Brief an Dein zukünftiges Ich. Anschließend kannst Du Deine Reflexion mit neuen Schreibseiten einfach weiterführen – Deine Hülle bleibt.

Ja. Wenn Du das Reflexions-Set schon hast, bestellst Du einfach den Nachfüll-Inhalt für 29,90 €: den kompletten Satz Schreibseiten für 90 neue Reflexionstage plus neuen Stickerbogen. Hülle und Spiegel brauchst Du kein zweites Mal. Direkt zusammen mit dem Reflexions-Set bestellt kostet er 24,90 €.

Nein. Die Ziele sollen zunächst sichtbar werden. Manche erfüllen sich schnell, andere verändern sich oder begleiten Dich über einen längeren Zeitraum.

Nein. Das Reflexions-Set ist ein Werkzeug zur persönlichen Selbstreflexion und ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung.

Ja. Es eignet sich als persönliches Geschenk für Menschen, die sich mehr Zeit, Klarheit und Verbindung zu sich selbst wünschen. Eine persönliche Nachricht kannst Du im Checkout hinzufügen.

Nichts. Wir liefern versandkostenfrei, innerhalb von 1–3 Werktagen mit Sendungsverfolgung. Ein Express-Versand ist optional für 9,99 € wählbar.

„Egal wo du gerade stehst. Du darfst immer wieder neu beginnen.“

Deine Maja

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In Deinem Tempo.

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