to myself. – Dein Reflexionsjournal
To myself Journal
Dein wiederverwendbares Journal-System. Die hochwertige Hülle bleibt – nur Deine Seiten wechseln.
✓ inkl. to myself. Spiegel- 90 Reflexionstage – in Deinem Tempo, ohne Druck
- Ringmechanik: Inhalt einfach nachfüllbar, Hülle bleibt
- Mit 77 Zielen, Fragenkatalog, Stickern, Briefumschlag & Spiegel
Premium-Hülle mit Ringmechanik, kompletter 90-Tage-Inhalt, Stickerbogen mit 10 Kategorien und Briefumschlag für den Brief an Dein zukünftiges Ich. Beim Kapitel-Set liegt zusätzlich ein zweiter Journal-Inhalt bei.
Format A5 (ca. 148 × 210 mm) · Ringmechanik · Sprache: Deutsch. Finale Angaben zu Papier, Seitenumfang und Gewicht werden nach Produktionsfreigabe ergänzt.
Versandkostenfrei, Versand innerhalb von 1–3 Werktagen mit Sendungsverfolgung. 14 Tage Widerrufsrecht – die Einzelheiten stehen in der Widerrufsbelehrung.
Dein Auspack-Moment
Was in Deiner Box liegt.
Der vollständige Lieferumfang Deines Premium-Sets – schön verpackt und bereit für Dich. Inklusive Deines to myself. Spiegels.
Premium-Hülle
Matte Oberfläche, Ringmechanik und Verschluss – Deine Hülle für alle Kapitel.
90-Tage-Inhalt
77 Ziele, Fragenkatalog, tägliche Reflexion, Wochen- und Monatsrückblicke.
Stickerbogen
Deine 10 Kategorien zum Einkleben – so wird Deine Entwicklung sichtbar.
Spiegel
Direkt auf der Innenseite, für einen Blick auf dein Selbst
Briefumschlag
Für den Brief an Dein zukünftiges Ich am Ende Deiner 90 Tage.
Alles zusammen in einer Box: Dein vollständiges to myself. System – Hülle, Inhalt, Sticker, Umschlag und Spiegel.
Beim Kapitel-Set liegt zusätzlich Dein zweiter Journal-Inhalt mit in der Box – für 180 Reflexionstage.
Bevor Du kaufst
So funktioniert Dein Journal.
Schreiben, wahrnehmen und Dir selbst begegnen – in einem Journal, das Du immer wieder verwendest.
Die Hülle bleibt. Deine Gedanken gehen weiter.
Was sich verändern darf
Vom Funktionieren zum Wahrnehmen.
Dieses Journal verändert Dich nicht, indem es Dir vorgibt, wer Du werden sollst. Es schafft Raum, damit Du wieder erkennst, wer Du bereits bist.
Das System
Ein Journal, das mit Dir weitergeht.
Nicht nach der letzten Seite abgeschlossen, sondern ergänzbar und für weitere Kapitel gedacht.
Du kaufst nicht immer wieder ein neues Journal. Du behältst Deines.
Die hochwertige Hülle wird nicht nach 90 Tagen weggeworfen oder ersetzt. Sie bleibt. Nur die benötigten Seiten und Inhalte werden später ergänzt oder ausgetauscht. Durch die Ringmechanik nimmst Du Seiten heraus, ordnest sie neu und führst Dein Journal einfach weiter — zusammen mit Deinem to myself. Spiegel, der Dich bei jedem Kapitel begleitet.
Hülle & Verschluss
Hochwertige Materialien, matte Oberfläche, ein Verschluss, der sich gut anfühlt.
Ringmechanik & Papier
Seiten herausnehmen, neu ordnen, ergänzen – auf Papier, das Stifte liebt.
Sticker & Umschlag
Dein Kategoriesystem und der Umschlag für den Brief an Dein zukünftiges Ich.
Einmal richtig. Dann immer wieder Du.
Die Hülle bleibt. Deine Gedanken gehen weiter.
Du möchtest ohne Premium-Hülle starten? Den kompletten Inhalt gibt es auch einzeln.
In Deinem eigenen Tempo
90 Reflexionstage. Kein 90-Tage-Druck.
Du mußt dieses Journal nicht jeden Tag führen. Du mußt nichts nachholen. Und Du mußt nichts perfekt machen. Die 90 Reflexionstage geben Dir Struktur – aber sie sind keine Frist, innerhalb derer Du Ziele erreichen mußt. Kein Challenge-Druck, kein Leistungsprogramm. Dein Journal folgt nicht dem Kalender. Es folgt Dir.
Zum Nachfüllen
Wenn die letzte Seite voll ist
Dein nächstes Kapitel liegt bereit.
Deine Hülle bleibt. Deine Gedanken gehen weiter. Mit dem Journal-Inhalt zum Nachfüllen führst Du Dein Journal einfach fort – 90 neue Reflexionstage, neue Sticker sowie Briefbogen und Umschlag für den Brief an Dein zukünftiges Ich. Direkt zusammen mit dem Journal bestellt, sparst Du 5 €.
Stimmen
Was erste Leserinnen sagen.
Ich habe es mir gekauft, weil ich das Gefühl hatte, den Überblick über mich selbst verloren zu haben. Nach ein paar Wochen merke ich, dass ich morgens klarer in den Tag starte. Kein Wundermittel, aber ein sehr schöner Anfang.
Ich bin eigentlich kein Journal-Mensch und war skeptisch. Nach vier Wochen muss ich sagen, dass ich mich geirrt habe. Die Fragen sind klug gewählt und man ertappt sich dabei, wie man länger sitzen bleibt als geplant.
Für mich ist es zu einem kleinen Ritual geworden. Abends zehn Minuten, Handy weg, und einfach schreiben. Es hilft mir, den Tag abzuschließen, statt ihn mit ins Bett zu nehmen.
Fragen & Antworten
Alles, was Du wissen möchtest.
Und wenn etwas offen bleibt: Schreib uns einfach – wir antworten persönlich.
Nein. Die 90 Reflexionstage geben Dir einen Rahmen, aber keinen festen Zeitplan. Du kannst Pausen machen und jederzeit dort weiterschreiben, wo Du gerade bist.
Der Fragenkatalog bietet Dir zahlreiche Impulse. Du kannst eine Frage auswählen, eine Kategorie wählen oder einfach frei notieren, was Dich gerade beschäftigt.
Ja. Der Ablauf ist einfach aufgebaut und wird Schritt für Schritt erklärt. Du brauchst keine Erfahrung und keine perfekten Formulierungen.
Weil Du beim ersten Mal alles zusammen bekommst: die hochwertige Hülle mit Ringmechanik, den kompletten Inhalt, Deine Sticker und den Umschlag. Die Hülle kaufst Du genau einmal – danach holst Du Dir nur noch den neuen Inhalt. Ein gebundenes Journal kaufst Du dagegen jedes Mal komplett neu, samt Einband.
Du hältst inne, blickst auf Deine Entwicklung zurück und schreibst einen Brief an Dein zukünftiges Ich. Anschließend kannst Du Dein Journal mit einem neuen Inhalt einfach weiterführen – Deine Hülle bleibt.
Ja. Wenn Du das Journal-System schon hast, bestellst Du einfach den Journal-Inhalt zum Nachfüllen für 39,90 € – mit neuen Seiten, neuem Stickerbogen sowie Briefbogen und Umschlag für den Brief an Dein zukünftiges Ich. Direkt zusammen mit dem Journal bestellt kostet er 34,90 €.
Nein. Die Ziele sollen zunächst sichtbar werden. Manche erfüllen sich schnell, andere verändern sich oder begleiten Dich über einen längeren Zeitraum.
Nein. Das Journal ist ein Werkzeug zur persönlichen Selbstreflexion und ersetzt keine medizinische, psychologische oder therapeutische Beratung.
Ja. Es eignet sich als persönliches Geschenk für Menschen, die sich mehr Zeit, Klarheit und Verbindung zu sich selbst wünschen. Eine persönliche Nachricht kannst Du im Checkout hinzufügen.
Nichts. Wir liefern versandkostenfrei, innerhalb von 1–3 Werktagen mit Sendungsverfolgung. Ein Express-Versand ist optional für 9,99 € wählbar.
„Egal wo du gerade stehst. Du darfst immer wieder neu beginnen.“
Deine Maja
Zurück zu Dir selbst.
In Deinem Tempo.
to myself.
